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Fritz IB, Arrigoni-Martelli E

In einer Studie von 2015 gab man depressiven Teilnehmern 12 Wochen lang tglich 4000 mg Omega-3-Fettsuren (4 Kapseln 1000 mg), die 1200 mg EPA und 800 mg DHA enthielten

Que nuestros niveles de cortisol se encuentren elevados no significa necesariamente que estemos perdiendo masa muscular, nicamente es que estamos catabolizando, o lo que es lo mismo, que estamos degradando macromolculas para obtener energa, por lo que esta puede ser glucosa a travs del glucgeno o cidos grasos a partir de nuestras reservas de grasa

Smith R (1992) Audit and research