Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien Format:papier et évoque les souvenirs liés

et évoque les souvenirs liés au fameux Patsy Gallant Show

premier grand amour de Joseph

sur les berges des Trois-Rivières

l'ennemi principal de vos ambitions

Mais avec son trouble de déficit de l'attention et tous les obstacles qui se mettent en travers de sa route

Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien Format:papier et évoque les souvenirs liésDans ce premier livre, l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou mditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa mthode se base sur des tudes scienti ques et comporte une approche concrte grce l'exprience acquise auprs des personnes qu'elle accompagne.