Le choc de la réalité Format:papier trente-trois ans

trente-trois ans

Pause collation

• des conseils originaux sur l'alimentation et l'art de manger

Son sens remis au monde

historien et conférencier

Le choc de la réalité Format:papier trente-trois ansPerte d'un tre cher, maladie, isolement, chec, dception Les coups durs de la vie vous font ils vaciller? Vous luttez pour conserver l'quilibre, mais il vous arrive parfois de chuter? Ce livre vous aidera non seulement surmonter les preuves, mais en ressortir plus fort. Fonde sur l'acceptation et l'engagement, la thrapie ACT vous amne faire preuve d'indulgence envers vous mme, prendre de la distance par rapport aux vnements et choisir consciemment